Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2020:
|
1140 kcal
|
Fett: 81,21g | Prot: 83,34g | Kolh.: 34,83g.
Frukost: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Coffee, Cheddar Cheese , America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg . Middag: Hellmann's Real Mayonnaise, Strawberries, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Jimmy Dean Simple Scrambles Meat Lovers. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mikasilva@ 's vikthistorik
|