Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2020
|
102,2 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 42,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2020:
|
2344 kcal
|
Fett: 99,94g | Prot: 81,10g | Kolh.: 285,43g.
Frukost: МакКофе Кофе, МакКофе Кофе, Жар Свежар Сосиска в Тесте. Lunch: Эдельвейс Айран, Чай с Лимоном и Сахаром, Панчо Торт. Middag: Чай с Сахаром, Растительное Масло, Картофель Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста, Чай с Сахаром, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Snacks/Annat: Гост Сгущёнка с Сахаром, Сырники Домашние. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena2003.andrey 's vikthistorik
|