Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2020
|
46,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2020:
|
659 kcal
|
Fett: 24,22g | Prot: 33,11g | Kolh.: 79,80g.
Frukost: Café, Huevo Revuelto, Hallulla. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sandía, Muslo de Pollo, Puré de Papa. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Princ3ss_compl3x 's vikthistorik
|