Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2020
|
62,1 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2020:
|
1008 kcal
|
Fett: 32,02g | Prot: 54,69g | Kolh.: 118,82g.
Frukost: Poulain Chocolat en Poudre 1848, Pain de Seigle, Bonne Maman Confiture Fraises, Beurre (Salé), Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Alsa Levure Chimique, Carrefour Lait Demi Écrémé , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oeuf, Parmesan (Râpé). Middag: Carrefour Pois Chiches. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|