Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2020
|
58,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2020:
|
981 kcal
|
Fett: 72,84g | Prot: 45,25g | Kolh.: 38,11g.
Frukost: Слабое Кофе с Сахаром, Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Сметана , Борщ с Курицей. Middag: SPAR Шашлычок из Куриного Филе. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleksandra1904_52rus 's vikthistorik
|