Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2020
|
50 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2020:
|
808 kcal
|
Fett: 36,41g | Prot: 40,35g | Kolh.: 64,58g.
Frukost: Super U PurMie Super Moelleuse Complet, 果酱, 牛油／黄油, 黑咖啡. Lunch: 橘子, Casino Asperges , 清炒洋葱, 烤制或是烘焙鸡大腿. Snacks/Annat: St Michel Le Gâteau Moelleux Pépites de Chocolat, Paris Store Vinacafe. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|