Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2020
|
80,5 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2020:
|
667 kcal
|
Fett: 33,12g | Prot: 40,42g | Kolh.: 54,22g.
Frukost: Банан, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Сметана , Сырники «Киржачский» 9%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Сметана , Суп с Фрикадельками. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
✔✔В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 🔞18+ вес 70+!! Бесплатно!!!
Город не имеет значение!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89233107152
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
01 dec 20 av medlem: gghyggyg
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|