Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2020
|
74,4 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2020:
|
354 kcal
|
Fett: 16,48g | Prot: 16,80g | Kolh.: 35,61g.
Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Жареное Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|