|
не знаю как это связано, но чем больше я подсчитывала каждую ккал, тем вес совсем вообще не уходил и только рос. сейчас я совсем не слежу за ккал, ем конечно небольшими порциями и ничего жареного и т.д. и вес либо стоит на месте (к слову 40 кг визуально меня более менее устраивает), либо потихоньку снижается.
|
40 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2020:
Tappar 0,2 kg per vecka
|