Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2020
|
55,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2020:
|
1761 kcal
|
Fett: 74,71g | Prot: 86,26g | Kolh.: 181,04g.
Frukost: Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Фисташковый", Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Какао", Продукты из Елани Плавленый Сыр с Грибами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Roshen Нуга Ванильная, Атяшево Охотские Колбаски, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Макфа Макароны Отварные. Middag: Smart Bit Фруктово-Злаковый Батончик Малина, Макарун, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alicegrim13 's vikthistorik
|