Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2013
|
71,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2013:
|
1393 kcal
|
Fett: 96,19g | Prot: 43,27g | Kolh.: 86,23g.
Frukost: Winchell's Plain Bagel with Cream Cheese. Lunch: Great Value Light Whipped Topping, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Scallions or Spring Onions, Green Peppers, Hellmann's Real Mayonnaise, Sundrop Diet Sundrop Citrus Soda (Can), Lettuce, American Cheese. Middag: Scallions or Spring Onions, Green Peppers, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, American Cheese, Bacon. Snacks/Annat: Strawberries, Strawberries, Southern Grove Oven Roasted Salted Whole Almonds. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minou8797 's vikthistorik
|