Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2020
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2020:
|
890 kcal
|
Fett: 65,72g | Prot: 52,29g | Kolh.: 26,06g.
Frukost: Kanzler Singles Original, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju. Lunch: Tahu Goreng, Tomat, Tumis Kangkung, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
echi medina 's vikthistorik
|