|
ended up eating too much leftovers
|
124,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2020:
|
2365 kcal
|
Fett: 100,57g | Prot: 70,25g | Kolh.: 284,83g.
Frukost: Whole Milk, Great Value Berry Crunch Cereal, Dunkin' Donuts Coffee with Cream (Medium). Middag: Panda Express Chow Mein, Fried Rice, Panda Express Broccoli Beef. Snacks/Annat: Publix Dried Plums, Minute Maid 100% Apple Juice, Tang (Dry Concentrate), Potato Chips, Tomatoes, Lettuce, Whole Wheat Bread, Mustard, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Turkey Ham. mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|