Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2020:
|
1128 kcal
|
Fett: 53,46g | Prot: 79,34g | Kolh.: 87,55g.
Frukost: Белый Хлеб, Икра Красная, Bonfesto Рикотта Лайт, Мёд, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Middag: Яблоко Зеленое, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Orion Goute. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|