Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2020
|
70,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2020:
|
1819 kcal
|
Fett: 44,94g | Prot: 129,74g | Kolh.: 220,94g.
Frukost: Яшкино Пряники Шоколадные, Активиа Биойогурт Отруби и Злаки, Романов Луг Творог 1%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Corny Big Choco-Banana. Lunch: Волков Глинтвейн . Middag: Яблоко Зеленое, Nestle After Eight, ВкусВилл Лапша Пшеничная Удон, Курица в Сливках. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|