Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2020
|
72,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2020:
|
1586 kcal
|
Fett: 52,47g | Prot: 56,65g | Kolh.: 224,49g.
Frukost: Конфета, Бутерброд с Семгой, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Кофе, Чудо Чудо Йогурт Ягодное Мороженое. Lunch: Свинина Запеченая, Морковные Котлеты, Рассольник. Middag: ВкусВилл Хурма Сушеная, Майонез, Хлеб Черный, Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный". mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ferity_Felicity 's vikthistorik
|