Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2020
|
60,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2020:
|
2543 kcal
|
Fett: 92,33g | Prot: 84,00g | Kolh.: 337,47g.
Frukost: Domat Рассольник . Lunch: Domat Рассольник . Middag: Маффины, Активия Йогурт Питьевой, Жареная Говядина (Только Постное), ВкусВилл Драники Картофельные, Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд, Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
blablabovna 's vikthistorik
|