Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2020
|
71,7 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2020:
|
424 kcal
|
Fett: 24,07g | Prot: 26,29g | Kolh.: 28,09g.
Frukost: Nasi Goreng tanpa Daging, Sate Ayam. Snacks/Annat: Tahu Goreng. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anur66293 's vikthistorik
|