Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2013
|
76,1 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2013:
|
247 kcal
|
Fett: 5,66g | Prot: 13,11g | Kolh.: 47,80g.
Frukost: I Can't Believe It's Not Butter! Original Butter Spray, Silk Pure Unsweetened Almond Milk, Coffee (Espresso Brewed) , Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Granulated Sugar . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dmgarcia13 's vikthistorik
|