Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2020:
|
818 kcal
|
Fett: 27,89g | Prot: 50,26g | Kolh.: 89,53g.
Frukost: Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Беринг Тунец Цельный в Собственном Соку , Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. Lunch: Кальмар Отварной, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", San Bonsai Вермишель Рисовая из Черного Риса. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Кофе, Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|