Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2020
|
62,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2020:
|
1120 kcal
|
Fett: 51,19g | Prot: 46,84g | Kolh.: 117,90g.
Lunch: Pan Dulce, Azúcar, Nescafé Clásico. Middag: Great Value Pan para Hamburguesa, Carne Molida, Lechuga, Queso Oaxaca, Mayonesa. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaribelRosas 's vikthistorik
|