Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2020
|
74 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2020:
|
1035 kcal
|
Fett: 35,94g | Prot: 22,30g | Kolh.: 159,82g.
Frukost: Guindas Rojas Ácidas, Quaker Avena Instantánea, Plátano. Lunch: Huevo Cocido, Pimentón, Zanahoria, Lechuga. Middag: Costa Frac Menta, Costa Frac Menta, Arcor Maná Sabor Vainilla, Jumbo Pan de Pascua Frutos Secos . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dafnneeee 's vikthistorik
|