Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2020
|
45,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2020:
|
1136 kcal
|
Fett: 43,85g | Prot: 105,70g | Kolh.: 60,75g.
Frukost: Чиабатта, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%. Lunch: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Chikalab Chikabar Coconut Flavour. Middag: Печень Говяжья Жареная. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_99 's vikthistorik
|