Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2020
|
51,3 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2020:
|
830 kcal
|
Fett: 66,91g | Prot: 47,34g | Kolh.: 8,55g.
Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Капуста Тушеная, Лента Свинина Шея, Оливковое Масло, Морской Язык. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KRIS 1809 's vikthistorik
|