|
ouch huge hit from Thanksgiving. need to get back on track.
|
80,3 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2020:
|
1333 kcal
|
Fett: 78,61g | Prot: 52,76g | Kolh.: 111,92g.
Frukost: Spinach Souffle , Red Lobster Cheddar Bay Biscuit. Lunch: Specially Selected Macaroni & Cheese Pesto. Middag: Saladworks Mediterranean Salad. Snacks/Annat: Meijer Brazil Nuts. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|