Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2020
|
49,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2020:
|
539 kcal
|
Fett: 8,27g | Prot: 28,22g | Kolh.: 93,68g.
Frukost: Nescafé Tradición, Frutillas, Manzana Roja, Canela, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Lechuga, Lechuga, Lechuga, Lentejas Hervidas, Lentejas Hervidas. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|