Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2020
|
57,9 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2020:
|
503 kcal
|
Fett: 19,01g | Prot: 23,43g | Kolh.: 61,60g.
Frukost: Semillas de Linaza, Quaker Avena Tradicional (30g), Quillayes Yogurt Griego Light con Berries. Lunch: Lechuga, Charquicán. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vane uzcategui 's vikthistorik
|