Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2020
|
93,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2020:
|
1315 kcal
|
Fett: 40,53g | Prot: 48,72g | Kolh.: 176,88g.
Frukost: Casey's Sausage Breakfast Pizza . Lunch: Pork Fried Rice, Beef and Broccoli. Middag: Sam's Choice Sam's Cola (Can), Butter Braid Cherry Pastry. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|