Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2020
|
51,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2020:
|
757 kcal
|
Fett: 38,67g | Prot: 37,24g | Kolh.: 65,99g.
Frukost: Thé sans Sucre, Carrefour Lait Écrémé, Oeuf, Bjorg Lait de Noisette, Happy Bio Graines de Chia, Huile d'Olive Extra Vierge. Lunch: Fait Maison Crème Chocolat Light, Bjorg Soja Cuisine, Siggi's Skyr, Carrefour Bio Saumon Fumé, Avocats, Italiamo Piada Sfogliata. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|