Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2020
|
61,0 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 6,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2020:
|
816 kcal
|
Fett: 18,51g | Prot: 90,25g | Kolh.: 72,91g.
Frukost: Swanson Psyllium Husk, Piwen Avena Integral, Plátano. Lunch: Lechuga de Hoja Verde, Lider Lomo Liso, Machas a la Parmesana. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|