Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2020
|
114,9 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 34,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2020:
|
1660 kcal
|
Fett: 74,10g | Prot: 84,90g | Kolh.: 155,90g.
Frukost: YFood Cold Brew Coffee. Lunch: Alete Rigatoni Napoli, Käsekuchen. Middag: YFood Alpine Chocolate. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daninchen11 's vikthistorik
|