Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2020
|
72,2 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2020:
|
1418 kcal
|
Fett: 65,73g | Prot: 55,77g | Kolh.: 156,26g.
Frukost: Красный Лук, Соевый Соус, Метт, Банановое Молоко, Моя Булочка с Реаля. Lunch: Салат со Сметаной и Свеклой, Красные Помидоры (Консервированные), Гречка Отварная, Глобино Сардельки Молочные. Middag: Зацики , Пасленовое Варенье, Чай, Простоквашино Творог 15%, Вареное Яйцо, Raffaello Конфеты. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|