Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2020
|
67,2 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2020:
|
1247 kcal
|
Fett: 45,81g | Prot: 57,85g | Kolh.: 146,29g.
Frukost: U Miel de Fleurs, Neuhauser Pain Spécial au Levain Seigle. Lunch: Quinoa (Cuit). Middag: Stoeffler La Knack, Oeuf, Créaline Purée Petits Pois. Snacks/Annat: Société Fromage Léger et Fondant, Carrefour Biscottes Complètes. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BobbyCarrot40 's vikthistorik
|