Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2020
|
54 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2020:
|
1077 kcal
|
Fett: 33,53g | Prot: 49,34g | Kolh.: 147,72g.
Frukost: Valio Сыр Тильзитер, Яичница, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino , Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Конфета, Шницель Куриный, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Middag: Конфета, Яблоко, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alla42643 's vikthistorik
|