Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2020
|
58,6 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2020:
|
372 kcal
|
Fett: 7,70g | Prot: 39,72g | Kolh.: 37,96g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Голубцы. Lunch: Перлотто. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|