Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2020
|
119,3 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2020:
|
1364 kcal
|
Fett: 87,85g | Prot: 30,53g | Kolh.: 114,08g.
Frukost: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Middag: Бутерброд с Маслом, Чай с Лимоном и Сахаром, Селедка под Шубой. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alekseeva_luba 1 's vikthistorik
|