Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2013
|
85,4 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 6,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2013:
|
1325 kcal
|
Fett: 95,27g | Prot: 60,55g | Kolh.: 66,18g.
Frukost: Almond Butter, Coconut Scone. Lunch: Sesame Oil, Great Value Sliced Almonds, Cabbage , Earthbound Farm Organic Mini Peeled Carrots, Celery . Middag: Colby Jack Cheese, Earthbound Farm Romaine, Sour Cream, Corn Tortilla, Chipotle Mexican Grill Pork Carnitas. Snacks/Annat: Diamond of California Chopped Walnuts, XyloSweet Xylitol, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MissVicki2224 's vikthistorik
|