Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2013
|
120,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 45,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2013:
|
403 kcal
|
Fett: 24,86g | Prot: 17,94g | Kolh.: 38,54g.
Frukost: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Land O' Frost Premium Honey Ham, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Oroweat Double Fiber Bread. Lunch: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Celery, California Avocados. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|