Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2020
|
54,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2020:
|
2169 kcal
|
Fett: 73,34g | Prot: 88,61g | Kolh.: 295,89g.
Frukost: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Benco Chocolat en Poudre, Bjorg Muesli aux Fruits. Lunch: Pommes de Terre Sautées, Pain aux Céréales, Lentilles Cuites, Saint Alby Saucisses Fumées au Bois de Hêtre . Middag: Pain aux Céréales, Lentilles Cuites, Pomme. Snacks/Annat: Pain aux Céréales, Yoplait Panier Nature sur Fruit. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|