Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2020
|
76,6 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2020:
|
10 kcal
|
Fett: 1,00g | Prot: 0,00g | Kolh.: 0,00g.
Frukost: Water (Bottled) . Lunch: Tap Water, Twinings Lady Grey Tea, Califia Farms Unsweetened Almond Milk Creamer. Middag: Water , Twinings Lady Grey Tea. mer...
|
|
4507 kcal
|
Träning:
Cykling - 40 minuter, Apple Health - 23 timmar och 20 minuter. mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
thanks for sharing...I am not alone :)
29 nov 20 av medlem: Ruckusandme
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
islandsister 's vikthistorik
|