Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2020
|
75,7 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2020:
|
282 kcal
|
Fett: 13,25g | Prot: 24,25g | Kolh.: 22,00g.
Middag: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Member's Mark Whole Cashews Lightly Salted, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain. Snacks/Annat: Water (Bottled) . mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
islandsister 's vikthistorik
|