Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2020
|
79,4 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2020:
|
1207 kcal
|
Fett: 38,24g | Prot: 63,98g | Kolh.: 156,26g.
Frukost: Eggo Original Waffles, Margarine, Tea with Milk. Lunch: Kraft Cheddar Cheese Slices, Western Family Crustini Deluxe Hamburger Buns, Compliments Wild Pacific Salmon Burgers. Middag: Knorr Onion Soup Mix, Great Value Black Beans, Baby Carrots, Potato (Flesh and Skin, Without Salt, Baked) , Green Peppers. Snacks/Annat: Tea with Milk, 2% Fat Milk, Compliments Ginger Snap Cookies. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mbeauchamp12 's vikthistorik
|