|
удивительно.
|
91,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2020:
|
2019 kcal
|
Fett: 119,45g | Prot: 133,25g | Kolh.: 105,62g.
Frukost: Чай, La Pina Арахисовая Паста, Вафелько3, Лента Грудка Куриная Гриль. Lunch: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), La Pina Арахисовая Паста, Вафелько29.11, Бигос с олениной, Лента Грудка Куриная Гриль. Middag: Сладкий Красный Перец. mer...
|
|
2967 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 1 timme, Shopping - 1 timme, Duscha - 59 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 9 timmar och 1 minut, Stående - 1 timme, Sömn - 9 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaklinka33 's vikthistorik
|