|
Here we go again...
|
100,4 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2020:
|
1450 kcal
|
Fett: 70,92g | Prot: 63,76g | Kolh.: 137,67g.
Frukost: Land O'Lakes Salted Butter, Nature's Own White Wheat Bread, Oscar Mayer Chopped Ham, American or Cheddar Imitation Cheese, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Lunch: McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), McDonald's McDouble. Middag: Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Annat: Granny B's Frosted Sugar Cookie. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
workinprogress75 's vikthistorik
|