|
仗著經期狂吃了兩天😭
希望12月開始可以再次步入正軌，加油啊！😣😣😣
|
57,5 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2020:
|
922 kcal
|
Fett: 47,75g | Prot: 42,23g | Kolh.: 73,72g.
Frukost: 巴特里 爆漿奶油餐包. Lunch: Costco 牛肉捲. Middag: 水煮蛋. mer...
|
Ökar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrollo666 's vikthistorik
|