Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2020
|
111,2 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2020:
|
1331 kcal
|
Fett: 67,49g | Prot: 92,15g | Kolh.: 85,47g.
Frukost: Empanada de Carne, Huevo Revuelto, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Queso Mozzarella, Rebanadas de Jamón. Lunch: Arroz Frito Chino. Middag: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Van Camp's Atún en Agua (110g), Arroz Frito Chino. Snacks/Annat: Huevo Frito. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|