Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2020
|
66,1 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2020:
|
699 kcal
|
Fett: 27,73g | Prot: 35,83g | Kolh.: 80,20g.
Frukost: Casa do Pão de Queijo Sanduíche Misto Presunto e Queijo, Rissul Pão Delícia , Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Laranjas, Nutrata Glutamina , Limão, Vitafor Óleo de Krill. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bacellarthai 's vikthistorik
|