Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2020
|
105,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 71,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2020:
|
1580 kcal
|
Fett: 78,97g | Prot: 100,44g | Kolh.: 124,11g.
Frukost: Marco Polo Maní sin Sal, Frutillas, Plátano, Colun Yogurt. Lunch: Palta Hass, PF Nuggets, Gottena Grand Prix, Helado de Chocolate, Chocolate. Middag: Bistec de Res, Santa Isabel Pulpa de Cerdo . Snacks/Annat: Frutillas, Jamón de Pavo, Queso, Tia Rosa Tortilla, Frutillas. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antoniaant 's vikthistorik
|