Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2020
|
54,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2020:
|
1656 kcal
|
Fett: 74,28g | Prot: 79,34g | Kolh.: 172,69g.
Frukost: Pancake Banane, U Miel de Fleurs, Monoprix Beurre Doux, Pancake banane. Lunch: Kiwi, Huile d'Olive, Marque Repère Rôti de Porc , Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Roulé au Kaki. Middag: Fromage de Chèvre, Babybel Mini Babybel, Pomme, Empada de Frango, Royco Bouillon de Volaille & Vermicelles, Blanc de Poulet. Snacks/Annat: Cake figue. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|