Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2020
|
48,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2020:
|
1200 kcal
|
Fett: 71,57g | Prot: 32,32g | Kolh.: 108,13g.
Lunch: Blossa Glögg, Gille Pepparkaka, Bonjour Lussekatt . Middag: ICA Laxfilé, Garant Romsås, Olive Oil , Änglamark Morötter, ICA Spenat . Snacks/Annat: Lindt 85%, Estrella Linsbågar Äkta Cheddar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|